basement flooring options

In Ergänzung unseres Pilates Fußtraining-Konzeptes testet heute Jörg einen Zehenspreizer in Verbindung mit einigen Fuß-Übungen aus dem Konzept. Wird dieser Zehenspreizer den hohen Ansprüchen genügen? Viele andere Modelle sind bislang durchgefallen. Schau selbst, welchen ersten Eindruck dieser Zehenspreizer hinterlässt! Wir sagen nur: never-ever-hallux-valgus!

es wirkt!
Martinas Erfolge nach 9 Monaten intensivem Training!

Im Juli 2016 begann Martina mit unserer Hilfe, ihen Hallux Valgus zu trainieren, um eine bevorstehende Operation zu vermeiden. Sie wurde durch uns in unser spezielles Pilates Fuß Training eingewiesen und trainierte täglich - vor allem zu Hause!
Schau nun, was nach 9 Monaten passiert ist. Die Fußschmerzen gingen schon nach wenigen Wochen weg, die Beweglichkeit der Zehen und Füße steigerte sich dann Woche für Woche und nun haben wir auch eine optische Verbesserung erreicht.
Unser spezielles Fuß Programm: Übungen für Wahrnehmung, Mobilisation, Ausrichtung und Kraft in einer ganz besonderen Kombination.
Nicht nur Zehenwackeln! :-)
Mehr Infos zu unserem Pilates Fuß Training sowie entsprechender Workshops findest Du hier auf unserem You Tube Kanal und auf unserer Homepage: www.pilates-zentrum-tva.de
Vielen Dank für Dein "Like" unter unserem Video!

Unsere neue Video-Serie im Pilates Zentrum TVA! Die Dokumentationsserie über einen 6-monatigen Zeitraum zeigt, wie wirksam unser neues Fuß Trainings-Konzept zur Verbesserung eines Hallux Valgus sein wird.
Beata und Jörg trainieren mit Martina, die sich entschieden hat, ihren Hallux Valgus nicht sofort operieren zu lassen. Das neu konzipierte Fuß Training basiert auf der Pilates Methode und erreicht das Ziel in einer 4-stufigen Vorgehensweise aus Übungen zur Wahrnehmung, Mobilisation, Ausrichtung und Kräftigung.

Dieser Film-02 ist der zweite Teil der Serie. Nach knapp 5 Wochen eigenem Training und ausdauerndem Barfußlaufen in den Sommerferien hat Martina erste Erfolge verbuchen können. Ihre Füße sind wesentlich beweglicher geworden. Insbesondere der linke große Zeh in der Valgusstellung ist nun ein wenig abspreizbar. Durch die zwei unterschiedlichen Messungen wurde sichtbar, dass die Schiefstellung sich wider Erwarten leicht korrigiert hat. Vorauszusehen war dieser Erfolg nicht, umso größer ist die freudige Überraschung.

Mehr Infos zum Fußtraining, zum Konzept, zu den begleitenden Workshops und mehr gibt es auf der Homepage des Pilates Zentrum TVA in Aschaffenburg: www.pilates-zentrum-tva.de

... da sind wir wieder! Mit einem neuen Trainingsgerät! Irgendwann haben wir es irgendwo einmal gesehen und haben es gleich bestellt - geliefert bekommen - und bei uns aufgebaut... nur was kommt jetzt???
Beata & Jörg im Pilates Zentrum TVA mit FeetUp!
... Hauptsache wir haben Spaß! ;-)