Unsere Videoserie handelt von der 3er-Block-Methode. Die Pilates Übungen werden im 3er System zusammengefasst und je dreimal wiederholt. Beata zeigt hier einen Block bestehend aus Kneeling-Sidekick, Seitenlage Scissors und einer Teaser-Variante. Alles zum MitmachenAlles zum Mitmachen: 3erSet KneelingSideKick-Teaser camera iphone 8 plus apk | |
| 5 Likes | 5 Dislikes |
| 628 views views | 614 followers |
| Sports | Upload TimePublished on 26 Apr 2016 |